Entrenamiento funcional
Preparamos tu cuerpo para las actividades del día a día, con seguridad y confianza.
Vecindario · Gran Canaria
- al mes, entrenando un día por semana
- Desde 35 €al mes, entrenando un día por semana
- dura cada sesión de grupo
- 50 mindura cada sesión de grupo
- de media en Google, con 72 reseñas
- 4,9de media en Google, con 72 reseñas
Qué se trabaja
- Fuerza
- Resistencia
- Movilidad
- Equilibrio
- Coordinación
- Estabilidad
Entrena para sentirte mejor
En CONTROL CORPORAL Yomara Ramos entendemos el entrenamiento funcional como una forma de preparar el cuerpo para afrontar con seguridad las actividades de la vida diaria.
Nuestras sesiones se apoyan en una programación estructurada, variada y adaptada a las necesidades de cada persona.
La atención es cercana y corregimos la ejecución de cada ejercicio durante la sesión.
Buscamos un movimiento de calidad para que cada persona se sienta más fuerte, más ágil y mejor cada día.
Precios de Entrenamiento funcional
La cuota mensual cubre los días que reserves cada semana. Si prefieres no atarte a un horario fijo, están las sesiones sueltas.
Cuota mensual
- 1 sesión a la semana35 €al mes
- 2 sesiones a la semana45 €al mes
- 3 sesiones a la semana55 €al mes
Sin cuota
- 1 sesión suelta8 €la sesión
- 5 sesiones sueltas40 €al mes
Lo que cuenta quien hace funcional
4,972 reseñas en GoogleYomara es muy buena profesora, tanto en funcionales como en pilates. Muy recomendado y con tips personalizados.
Ivette Dalianna Cisneros CaballeroFuncional y pilates · hace un mes Llevo 6 meses en entrenamiento funcional, llegué en un momento revuelto de mi vida y con mucho abandono al deporte. Hoy estoy muy contenta de haber elegido este centro por todo lo que consigo aunque me cueste, por el cariño de Yomara, por la profesionalidad, el ambiente y el compañerismo. Gracias 💪🏽❤️
Luci Quintana LópezEntrenamiento funcional · hace 11 meses Yomara es una buena profesional y se preocupa mucho por sus alumnos. Desde que voy a entrenamiento funcional he visto una mejoría significativa a nivel general. Recomiendo el centro.
Vaila AlonsoEntrenamiento funcional · hace un año Participo en las clases de entrenamiento funcional y son clases dirigidas, con atención personalizada: se hacen adaptaciones según las necesidades. La responsable del centro es una persona con formación, seriedad y mucha profesionalidad. Una ventaja es que los grupos no son numerosos.
Mónica del Pino Ramos LópezEntrenamiento funcional · hace un año Hago entrenamiento funcional dos días en semana, muy completo todo y dinámico. Yomara es muy buena profesional y sus clases son muy motivadoras.
Yurena Pérez LozanoEntrenamiento funcional · hace un año Comencé a ir al centro por tener dolores continuos de espalda, sin hacer deporte nunca. Me animé por las clases funcionales y, teniendo a Yomara al lado, toda una profesional que me ayudó a corregir posturas, al cabo de unos meses ya me sentía mucho mejor. Así que lo recomiendo al 100%.
EstrellaEntrenamiento funcional · hace un mes
Dudas frecuentes
¿Necesito experiencia para empezar?
No hace falta experiencia previa para empezar en nuestras clases de entrenamiento funcional en grupo.
Entramos en el grupo y, durante las sesiones, vamos viendo tu experiencia, cómo te mueves y qué necesitas. Si prefieres una atención más individual, puedes optar por las sesiones privadas.
¿Puedo entrenar si tengo una lesión o alguna patología?
Cuéntanos tu situación antes de empezar. Adaptamos el entrenamiento a tus necesidades, respetando siempre las indicaciones de los profesionales sanitarios cuando sea necesario.
Si tu médico o tu fisioterapeuta te ha recomendado un acompañamiento individual tras una lesión o una operación, las sesiones privadas son la opción indicada.
¿Qué ropa necesito para entrenar?
Ropa deportiva cómoda que te permita moverte con libertad.
En entrenamiento funcional, calzado adecuado para practicar deporte. Trae también toalla y agua.
En las clases de Pilates recomendamos entrenar descalzo, ya que permite sentir mejor el apoyo de los pies, mejorar la estabilidad y desarrollar una mayor conciencia corporal durante el movimiento. Si lo prefieres, también puedes utilizar calcetines.
¿Quieres sentirte más fuerte y ágil?
Escríbenos para apuntarte a entrenamiento funcional. Te contamos cuándo puedes empezar.