Conoce nuestro centro
Queremos que, desde el momento en que cruces la puerta, sientas que estás en un lugar donde las personas son lo más importante.
Somos expertos en movimiento
Creemos que entrenar no consiste únicamente en hacer ejercicio. Consiste en invertir en salud, ganar autonomía, mejorar la calidad de vida y descubrir todo lo que el cuerpo es capaz de conseguir cuando se trabaja con un método, con una estructura de clase, con constancia y acompañamiento profesional.
Porque un buen entrenamiento no solo mejora el cuerpo, también mejora la forma en la que vivimos.
¿Cómo podemos ayudarte?
- Mejorar la movilidad
- Desarrollar fuerza y estabilidad
- Reducir molestias
- Mejorar el equilibrio y la coordinación
- Sentirte con más energía y confianza
Cada pequeño avance cuenta. Nuestro compromiso es acompañarte para que alcances tus objetivos de una forma segura, progresiva y respetando siempre tu cuerpo.
Un espacio acogedor, cercano y profesional
Cada sesión se desarrolla en un ambiente de confianza, respeto y aprendizaje. Nuestro objetivo es que entrenar no sea solo una obligación, sino un momento para cuidar de ti, desconectar de la rutina y disfrutar del movimiento.
Entrenar aquí también es compartir
Con el paso del tiempo, CONTROL CORPORAL Yomara Ramos se ha convertido en mucho más que un centro de entrenamiento. Es un espacio donde las personas se conocen, se apoyan y comparten experiencias dentro y fuera de las clases.
A veces también organizamos actividades fuera del centro para crear vínculos, salir de la rutina habitual y seguir construyendo una comunidad más unida.
Conoce a Yomara
Desde muy joven descubrí que enseñar y acompañar a las personas era lo que realmente me apasionaba. Comencé colaborando como voluntaria en campamentos y actividades deportivas y, con tan solo 16 años, tuve mi primer trabajo como monitora de malabares.
A lo largo de mi trayectoria he trabajado en instalaciones deportivas, piscinas municipales y durante casi una década como jefa de animación y monitora deportiva en diferentes hoteles. Fue una etapa muy enriquecedora, pero sentía que necesitaba algo más: quería acompañar a las personas durante su evolución y comprobar cómo un entrenamiento bien guiado podía mejorar realmente su calidad de vida.
Así nació CONTROL CORPORAL Yomara Ramos. No hay mayor satisfacción que ver cómo disminuyen las molestias, aumenta la seguridad al moverse y vuelven a disfrutar de actividades cotidianas sin limitaciones. Ese es el verdadero motivo por el que hago este trabajo cada día.
Mi compromiso con la formación
Mi formación en Pilates comenzó hace más de ocho años en la Escuela de Formación MASTERPILATES, dirigida por Luisa Core y Mabel Cabrera, donde descubrí un método que cambió por completo mi forma de entender el movimiento y el entrenamiento.
Creo que un buen profesor nunca deja de ser un buen alumno. Seguir aprendiendo me permite crecer como profesora y ofrecer una enseñanza cada vez más precisa, respetuosa con el método y de mayor calidad para todas las personas que confían en nuestro centro.
- Escuela de Formación MASTERPILATES
- Formación de profesionales del Método Pilates. Directoras: Luisa Core y Mabel Cabrera
- Escuela de Pilates Ernesto Peña
- Estudio Pilates Málaga, Auténtico Método Pilates. Formación en Pilates Clásico
- Javier Velázquez
- Formación puente en el Método Pilates Clásico, a través de encuentros y talleres puntuales que permiten seguir profundizando y perfeccionando la enseñanza
- TAFAD
- Técnica Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas
- Animación Turística
- Técnica Superior
Ven a conocer el centro
Si quieres conocer nuestro centro, resolver tus dudas o comenzar a entrenar con nosotros, estaremos encantados de acompañarte desde el primer día.
C/ Mesa y López s/n
Vecindario · Gran Canaria
